シャンプーするときは普通に市販のシャンプーを使うのが大半だと思います。
こだわる人であれば、ノンシリコンシャンプー等を使う人も少しずつ増えてきましたね!
しかし、シャンプーに何か混ぜ物をして使うという人はなかなかいないはず…!
そんな発想にはなかなか至りませんよね!
そんななか、まさかまさかシャンプーに砂糖を加えるのが良いという研究が発表されました!
ティースプーン1杯の砂糖が抜け毛予防に
この研究結果は、ニューヨークに門を構えるWexler病院の皮膚科医であるFrancesca Fuscoが発表したもの。
シャンプーに砂糖を加えることで、より清潔で健康的な髪を得ることができると言います。
その方法は簡単で、モイスチャーシャンプー(乾燥ヘアー用のシャンプー)に砂糖を混ぜるだけです。
髪を洗う重要性
なぜ砂糖を混ぜるべきなのか?
その理由は、そもそもなぜ髪を洗う必要があるのか?という話が関係してきます。
「頭皮の健康を考えることは、私たちの髪に気をつかうのと同じくらい重要なことです」
「なぜなら、古くなった頭皮は新しく生えた髪に不要な刺激を与え、発毛を阻害するからです」
「そのため、毎日のシャンプーによって頭皮の不要な角質・汚れ・油性の膜を除去することが、洗髪の主な役割です」
というように、髪の健康を考えるうえで重要な役割を果たすシャンプー。
ここに砂糖を加えるべき重要なポイントが隠されているんです!
砂糖をシャンプーに加える効果
シャンプーに砂糖を加えることで、次のような効果があるとFrancesca Fuscoは主張します。
効果まとめ
- 毛穴のべたつき(油脂)を効率良く落とすことができる
- コンディショナーの浸透を助ける
- 髪にしなやかさを与える
- 頭皮のPhバランスを整える←一番重要
砂糖水はまだ化学品がない時代から、ヘアスプレーとして人々に愛用されてきました。
私の曾祖母の友人たちも、髪にツヤとコシを与えるために使っていたのを覚えています。
しかし、現代科学の発達により砂糖の効用は忘れられてしまったのです。
実際に試す際の注意
使い方はとても簡単!
普段使っているシャンプーボトルにスプーンおおさじ1杯だけ加えてみましょう、というのです!
注意しなければいけないのは、入れすぎには注意ということ。
1杯を超える量をいれてしまうと、シャンプーに完全に溶けきらず、残滓が髪に残ってしまいます。
言うまでもなく、それがなんにせよ、髪に不要物を残すのは育毛の天敵です!
各分野の研究者が提唱:抜け毛を防ぐ方法
これに続いて、前述の皮膚科医とは別に、各分野の研究者が抜け毛を防ぐ方法について解説しています。
いずれも「ラジオタイムズ」のインタビューに応えたもの。
AGAに悩む人には有益な情報となると思いますので紹介します!
髪を洗う頻度にも注意!
細胞学の教授である、Desmond J Tobin(Bradford大学)は、髪を洗う頻度について言及しています。
Q:髪を洗う頻度はどの程度がいいのでしょうか?毎日洗う人もいれば、たまにしか洗わない人もいますが?
A:「それは髪質によって答えは変わると思います」
「乾燥ヘアーの人ならば、週1回でも足りるだろう。しかし、細い髪の人はもっと頻繁に洗うべきだ」
「そして、空気が汚れた街に住む人であれば、更に頻繁に洗うことが必要である」
「薄毛の人の場合は、通常よりもしっかりと泡立てて洗うことが必要となるだろう。髪は繊細だからね」
Q:髪を清潔に保つことは育毛には重要ですか?
A:「多くの人が勘違いしているのですが、それは誤りです」
「髪を覆う油脂は、髪と頭皮を汚れから保護し、ついてしまった汚れを取り除く役割を持っているからです」
タモリ式入浴法は間違っていなかったんですね!
ただ注意点としては、油脂の過剰分泌は毛穴を詰まらせることになるので、適度な洗髪が必要なようです。
髪を洗う頻度まとめ
- 乾燥毛の人は週1回
- 細い髪の人や空気が汚れた街に住む人は毎日
- 薄毛の人はしっかりと泡立てて洗う
AGAを改善する方法はない?
Tobin教授は禿げについても説明をしています。
男性が抱える最も悩ましい問題の一つである禿げについて、それを食い止める方法はあるのでしょうか?
「髪を健康に保つことは抜け毛の予防につながるだろう」
「しかし残念だが、禿げを完全にストップさせることはできない」
…悲しい現実です。
ただ、とTobin教授は続けます。
「完全に脱毛を止めることは不可能だが、助けとなるいくつかの治療法があります」
フィナステリドとミノキシジル
「代表的なものは、フィナステリド(日本ではプロペシアという名前で商品化)とミノキシジル(リアップに含まれている成分)を服用することです」
「あれこれと情報に振り回される前に、この方法を試してみることが何よりも大事なことです」
また薬の服用とあわせて、髪にとって重要な栄養素をとることも必要です。
多くの人にとって不足しがちなのが亜鉛です。
亜鉛は髪の成長を助ける重要な役割をもつ必須栄養素です。
海外の反応
・砂糖は太るからな。髪も太るってわけだろ?
・黒砂糖とオリーブオイルもおすすめだよ!月に1回これでマッサージしてるけど、髪の調子良くなったから。
・おいおい何だってんだよ…じゃあ俺が買う前からシャンプーに入れとけって話だわ
・髪べたべたにならんのか?
・スプーン一杯程度ではならんだろ。もともとシャンプーにはいろんな植物のエキスが入ってるのあるし
・彼らは勘違いしてる。一番いいのは重曹を混ぜること。
↑いや重曹はやばすぎる。髪が台無しになる人もいる
・俺は紅茶にシャンプー入れてる。紅茶はなかなかやばい味になるが、俺の歯はめっちゃ輝いてるぜ!
↑朝から笑わせんなww でも火曜の朝がいい感じになったぜサンキュー
・多分次は「シャンプーに砂糖を入れると癌のおそれがあります」って記事が上がる
↑それな…
・最初オカルトみたいな話かとも思ったけど、案外まともだった。
昔から砂糖水をヘアスプレーに使われてたし。
↑オリーブオイルもな。そっちは女しか使わないと思うけど。
俺の国では砂糖は皮膚を柔らかくするって言われてるよ。だから傷の治療の民間療法だったりする
↑うちの嫁は背中の角質とるのに使ってるわ
俺はハゲ予防のためにはシャンプー自体しない方が良いと思うけど。絶対油脂残らないから逆効果だよ
これ叩いてる人もさ、水に砂糖を加えることで、油汚れや酷い汚れを綺麗にすることができることは知ってるだろ?
もちろん大さじ1杯が適量なのかっていう疑問はあるけどさ
翻訳元:http://www.dailymail.co.uk/femail/article-4148378/Why-adding-SUGAR-shampoo.html
根本の5センチは乾燥など気にしなくていい
つーかね。元々材料となる栄養を髪にまわすほど摂取して無ければいくら高いシャンプー使っても生えませんよ。
メリットで洗って乾燥するようなら保湿する。それだけ
あとは栄養を取れ
あと触るな
洗浄力の高いシャンプーも使うな
むしろ低めのほうが肌に優しい
一回で全部汚れを落とそうとすると肌を痛める
毛穴の油で生えてこられないほど毛は弱くないんだよ
それに、抜けるのを気にするな。みんな抜けるんだよ
抜けるよことが問題なんじゃない。生えないことが問題なんだ
栄養を取れ