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禁酒の驚くべき効果を示すビフォーアフター画像が話題に。これライザップ不要なレベルだろ…。

「腹八分目」という言葉があります。
知っての通り、満腹になるまで食べず、程よい量を摂取するのが健康に良い、という意味です。

今回は、この教訓を見事に表した写真を見てみましょう。

禁酒の効果を示すビフォーアフター

食べ過ぎないこと、飲みすぎないことは、快適に日々を過ごすためにとても大切です。

特にアルコールには注意が必要。
お酒を飲みすぎると血圧が上がり、心臓麻痺や発作を起こす可能性があります。

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さらにカロリーもバカにできません。
ジョッキ一杯のビールは200kcal、ウォッカはダブルで140kcalにもなるのです。

ガバガバ飲んでいたらそりゃ太りますよね。ビール腹とはよく言ったものです。

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では、酒好きが禁酒をしたら、その体型はどうなるのでしょう?

思った以上に大きな変化が現れるようです。
上記2枚の写真は、毎晩の飲酒をやめる前と後の同一人物を写したものですが、その変わりようは一目瞭然。

続けてご覧いただきましょう。

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まるで別人のようですね。ぱっと見では同一人物だと気づくのは難しいかもしれません。

中には禁酒と並行して、エクササイズを行った人も。
これほど痩せたのもうなずけます。

健康とスタイルキープのため、飲み会はほどほどにしておいたほうがよさそうです。

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ニートだけど公園に出かけたらJKに告られた。/p>

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海外の反応

・「禁酒をしたら」じゃなくて「摂取カロリー減らしたら」だろ。スタイルいい酒飲みもいっぱいいるし

・みんな健康的になったし、幸せそうだし、何より自分に自信がついたんだろうなぁ。おめでとう!

・全然違うじゃん、やば

・私もお酒やめる前の写真とっておけばよかったな。すごい違うんだよ。今は体型より年を気にしてるけど

・禁酒成功おめ

・別人じゃん

・俺は酒飲まない。でもデブ

・わぁすごい、やっぱマリファナも合法にしないでおこうぜ

・チェコ生まれは飲まざるをえないんだよ・・・

・変身!

・痩せた方がイキイキして見える

・酒やめる必要はないよ。飲み過ぎなきゃいいだけで

・俺も禁酒したんだけどな、あれおかしいな、痩せない

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コメント

  1. 匿名 より:

    控えるわ…

  2. 匿名 より:

    本当の酒飲みは逆でガリガリに痩せてるんだけどね
    父方の祖父がそうで、ごく少量のつまみと酒だけで生きてる人だった
    アル中とも違ってて本当に酒を楽しみながら黙々と一人で飲んでたな

  3. 匿名 より:

    二枚目とか右の白黒の方が古いだけじゃないの。
    寧ろ酒を飲んだらこうなったとかさ。

  4. 匿名 より:

    精神的に依存しているものから建設的に離脱できたかどうかじゃないかなーと思う表情的に

  5. 匿名 より:

    自分は元々下戸だから関係ナイ話題だけど
    日本人なのに 「腹八分目」 を軽んじて
    暴飲暴食する人とは仲良くなれない

  6. 匿名 より:

    タバコもダメ。
    酒もダメ。
    でも大麻はOK。
    何だかアブラハムの宗教臭に混じって
    アメリカンピューリタニズムの偽善臭が・・・・

  7. 匿名 より:

    酒は元々飲んでないけど、健康じゃないなあ
    その分、食い物に走ってるから。

    宗教的に酒絶対ダメな中東圏では甘いものが爆売れだっていうし、嗜好品を除去して生きるって、結構しんどいよ

  8. 匿名 より:

    今日も安酒飲んで飲酒癖から抜けだせない甘ったれの
    雑魚ニートくんたちの苦しい言い訳が心地良いね
    嗚呼、俺って幸福だわ♪

  9. 匿名 より:

    酒だけ飲んでれば上と下から吐きながらどんどん痩せて死ぬけどな
    依存症を身近で見たやつならわかると思うけど

  10. 匿名 より:

    本当に幸せな人は他人を蔑む必要もないし
    いちいち他人に幸せとか言わんだろ…

    • 匿名 より:

      スルーできないほど悔しかったんだね♪
      あまりにコンプレックス丸出しで、声出して笑ったよ☆