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禁酒の驚くべき効果を示すビフォーアフター画像が話題に。これライザップ不要なレベルだろ…。

「腹八分目」という言葉があります。
知っての通り、満腹になるまで食べず、程よい量を摂取するのが健康に良い、という意味です。

今回は、この教訓を見事に表した写真を見てみましょう。

禁酒の効果を示すビフォーアフター

食べ過ぎないこと、飲みすぎないことは、快適に日々を過ごすためにとても大切です。

特にアルコールには注意が必要。
お酒を飲みすぎると血圧が上がり、心臓麻痺や発作を起こす可能性があります。

wpsAB28.tmp

さらにカロリーもバカにできません。
ジョッキ一杯のビールは200kcal、ウォッカはダブルで140kcalにもなるのです。

ガバガバ飲んでいたらそりゃ太りますよね。ビール腹とはよく言ったものです。

wpsAB39.tmp

では、酒好きが禁酒をしたら、その体型はどうなるのでしょう?

思った以上に大きな変化が現れるようです。
上記2枚の写真は、毎晩の飲酒をやめる前と後の同一人物を写したものですが、その変わりようは一目瞭然。

続けてご覧いただきましょう。

wpsAB3A.tmp

wpsAB3B.tmp

wpsAB3C.tmp

まるで別人のようですね。ぱっと見では同一人物だと気づくのは難しいかもしれません。

中には禁酒と並行して、エクササイズを行った人も。
これほど痩せたのもうなずけます。

健康とスタイルキープのため、飲み会はほどほどにしておいたほうがよさそうです。

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ニートだけど公園に出かけたらJKに告られた。/p>

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海外の反応

・「禁酒をしたら」じゃなくて「摂取カロリー減らしたら」だろ。スタイルいい酒飲みもいっぱいいるし

・みんな健康的になったし、幸せそうだし、何より自分に自信がついたんだろうなぁ。おめでとう!

・全然違うじゃん、やば

・私もお酒やめる前の写真とっておけばよかったな。すごい違うんだよ。今は体型より年を気にしてるけど

・禁酒成功おめ

・別人じゃん

・俺は酒飲まない。でもデブ

・わぁすごい、やっぱマリファナも合法にしないでおこうぜ

・チェコ生まれは飲まざるをえないんだよ・・・

・変身!

・痩せた方がイキイキして見える

・酒やめる必要はないよ。飲み過ぎなきゃいいだけで

・俺も禁酒したんだけどな、あれおかしいな、痩せない

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『禁酒の驚くべき効果を示すビフォーアフター画像が話題に。これライザップ不要なレベルだろ…。』へのコメント

  1. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 04:41:32 ID:db6a3bba0 返信

    控えるわ…

  2. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 04:53:35 ID:6bfd4cb93 返信

    本当の酒飲みは逆でガリガリに痩せてるんだけどね
    父方の祖父がそうで、ごく少量のつまみと酒だけで生きてる人だった
    アル中とも違ってて本当に酒を楽しみながら黙々と一人で飲んでたな

  3. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 05:16:04 ID:17d266ef1 返信

    二枚目とか右の白黒の方が古いだけじゃないの。
    寧ろ酒を飲んだらこうなったとかさ。

  4. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 05:36:09 ID:a2a8434f3 返信

    精神的に依存しているものから建設的に離脱できたかどうかじゃないかなーと思う表情的に

  5. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 05:45:14 ID:5ccc85ca6 返信

    自分は元々下戸だから関係ナイ話題だけど
    日本人なのに 「腹八分目」 を軽んじて
    暴飲暴食する人とは仲良くなれない

  6. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 05:53:30 ID:4e0796e9a 返信

    タバコもダメ。
    酒もダメ。
    でも大麻はOK。
    何だかアブラハムの宗教臭に混じって
    アメリカンピューリタニズムの偽善臭が・・・・

  7. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 06:12:24 ID:261ac6535 返信

    酒は元々飲んでないけど、健康じゃないなあ
    その分、食い物に走ってるから。

    宗教的に酒絶対ダメな中東圏では甘いものが爆売れだっていうし、嗜好品を除去して生きるって、結構しんどいよ

  8. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 06:13:39 ID:5ccc85ca6 返信

    今日も安酒飲んで飲酒癖から抜けだせない甘ったれの
    雑魚ニートくんたちの苦しい言い訳が心地良いね
    嗚呼、俺って幸福だわ♪

  9. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 06:15:22 ID:fd79c224a 返信

    酒だけ飲んでれば上と下から吐きながらどんどん痩せて死ぬけどな
    依存症を身近で見たやつならわかると思うけど

  10. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 06:24:08 ID:26baf8af3 返信

    本当に幸せな人は他人を蔑む必要もないし
    いちいち他人に幸せとか言わんだろ…

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 06:45:50 ID:5ccc85ca6 返信

      スルーできないほど悔しかったんだね♪
      あまりにコンプレックス丸出しで、声出して笑ったよ☆

  11. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 07:18:49 ID:7917bd564 返信

    ビール酎ハイは確かに甘いしカロリー高い
    かといって蒸留酒は口腔、食道ガンのリスク
    しかしそんな事よりも、食いながら飲むのが一番のデブ要因だろう

  12. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 08:00:23 ID:5ccc85ca6 返信

    そもそもアルコールは有機溶剤
    はじめから身体に良いわきゃないんだよ(笑)
    バカだよね。今どき飲酒とかwwwwwwwwって感じ(笑)

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 08:10:27 ID:b04c38c5e 返信

      いや有機溶剤とか言ってる奴も相当馬鹿だと思うけど

      • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 08:19:31 ID:5ccc85ca6 返信

        ・・・・ん?
        もしかしてそれがキミにできる精一杯???
        散々粘着して、結局ふて腐れて終わり???

  13. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 08:35:21 ID:5ccc85ca6 返信

    大人になったら自己管理できなゃ駄目
    禁酒できはた人間は偉い。もっと偉いのは最初から飲酒しない人間

  14. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 08:45:40 ID:3fb2518e0 返信

    体型以上に精神面、目つきの変化が凄い。何か憑き物が取れたかのように違う。

  15. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 09:54:18 ID:9b97e27b8 返信

    酒でなくとも、いつも飲んでるものがたとえばコーラとかそういうものだった場合
    それをすべて緑茶(砂糖なし)とかに変えるだけでその分痩せる

    また、摂取カロリーが一日の消費カロリーより下回ればやせる
    それができれば酒飲んでても痩せる

  16. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 10:51:00 ID:26baf8af3 返信

    自分の人生に満足出来てない奴程
    ネットでは他人を下に見るよな
    本当に満足してる奴は他人を下にみない
    見下すのは不幸な証拠

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 12:27:57 ID:5ccc85ca6 返信

      キミみたいに、他人から馬鹿にされるような人間が馬鹿にされるのは
      当然のことだと思うけどな?
      そういう事って、イチイチ他人から指摘されないと気づけない?

  17. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 11:39:17 ID:4e47538f2 返信

    酒自体で太りはしねぇよ
    酒しか飲まなくなったアル中はデブじゃねぇだろ

    太ってるのは高カロリーのつまみを一緒にガツガツ食って
    アルコールで一時的に血糖値が下がったから締めにラーメンとか言って大食いしてるようなやつ

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 18:42:33 ID:5c5935769 返信

      本当はそうなんだよね。
      酒のカロリーは、体の代謝にしか使われないから、脂肪にはならないんだよね。
      酒を飲めば、体温が上がったりするのにカロリーが使われるから。

      大体、高カロリーのつまみを一緒に食べれば、太りやすくなるわな。

  18. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 11:52:51 ID:0de3d252e 返信

    外人はアルコールを分解する能力が高いから日本人ほど食わなくても飲めるらしいけどな
    飲み物は腹にたまらないからつい飲んでカロリーをとりすぎてしまう
    一番最悪なのは炭酸飲料
    糖分多いし消化を促進して腹減るから食ってしまう

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 18:49:09 ID:5c5935769 返信

      人種的にコーカソイドは、アセトアルデヒドを分解する酵素を100%持ってるので、飲んでれば飲めるようになるらしいね。
      モンゴロイドは一割位は分解酵素を持ってないので、飲めない人が一定数居るらしいけどね。
      だから、飲めば飲めるようになる訳ではないんだよな。

  19. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 16:25:54 ID:812ebfd35 返信

    真に受けてる人たちに管理栄養士の立場から一言だけ言わせて頂くと
    食品のカロリーは成分によってはそのまま体内に吸収されません、身近なもので代表的なのが
    「アルコール」のカロリーです。
    アルコールのカロリーは殆ど身体には吸収出来ないんです、だから肝臓で分解されるんですよ
    栄養になってないんです。
    もちろん禁酒はオススメですけれど別な理由からですね。
    アルコールで太りやすい理由は上の方が書いているように一緒に高カロリーで吸収出来るものを
    大量に食べているからですね

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 17:00:07 ID:5ccc85ca6 返信

      管理栄養士の立場から一言だけ言わせて頂くと
        
        
        

        
      酒なんか飲まなければいいwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
        

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/14(月) 15:05:47 ID:f09f6ca78 返信

      なりすまし管理栄養士さんに質問ですが
      テメーはどこの養成施設で学ばれたのですか?

  20. 名前:名無し 投稿日:2016/11/13(日) 16:45:26 ID:bcd831928 返信

    酒のせいじゃないと思う

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 17:01:04 ID:5ccc85ca6 返信

      そう思いたいお前がいるだけでしょ
      親や社会に甘えてばかりいるニートくんってアル中になる人多いんだってな?(失笑)

  21. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 18:12:58 ID:5ccc85ca6 返信

    この記事のように、お酒をやめて充実した人生を送れるようになった人たちが
    いることは確かなのに、なぜそれを認めようとしない奴がいるんだ???

  22. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 18:51:00 ID:77082b0c2 返信

    サントリーの酒は色々入ってる。

    製薬会社とサントリーは皆殺しにすべき存在。

  23. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 22:27:09 ID:5ccc85ca6 返信

    お酒をやめられた人に対する劣等感が酷いコメント欄だな……

  24. 名前:匿名 投稿日:2016/11/13(日) 23:08:27 ID:5ccc85ca6 返信

      
         飲酒の習慣を断てない酒好きは、人生を変える力のない意気地なしだ。

      

  25. 名前:匿名 投稿日:2016/11/14(月) 01:48:10 ID:2173fe8d8 返信

    いや、寧ろ酒をやめてから
    ご飯が美味しくなったり
    甘い物好きになったりで
    太る可能性の方が高いと思うが

    • 名前:匿名 投稿日:2016/11/14(月) 05:44:57 ID:f09f6ca78 返信

      甘ったれのザコはな
      ところがこの記事の人たちは、きちんと自己管理して節制が出来ている
      つまり 『自立した大人』 だということ
      自分には到底できない事が出来る人には敬意を払いなさい
      自立して、きちんとした仕事に就いて、寄生している親元から独立しなさい

  26. 名前:匿名 投稿日:2016/11/14(月) 15:02:45 ID:f09f6ca78 返信

    この記事を読んで思ったのは
    少なくとも働きもしないで飲んだくれている人間は もれなく禁酒すべきだってこと

  27. 名前:匿名 投稿日:2016/11/17(木) 04:58:11 ID:29803d6de 返信

    酒を止め、酒以外の食と生活はすべて維持のままだったのか、
    酒を止め、酒を止めるほどの勢いで食と生活全般を変更したのか。

    たぶん後者だろ。禁酒そのものの影響はかなり小さいはずだ。
    スレタイに騙されるな。