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禁酒の驚くべき効果を示すビフォーアフター画像が話題に。これライザップ不要なレベルだろ…。

   

「腹八分目」という言葉があります。
知っての通り、満腹になるまで食べず、程よい量を摂取するのが健康に良い、という意味です。

今回は、この教訓を見事に表した写真を見てみましょう。

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禁酒の効果を示すビフォーアフター

食べ過ぎないこと、飲みすぎないことは、快適に日々を過ごすためにとても大切です。

特にアルコールには注意が必要。
お酒を飲みすぎると血圧が上がり、心臓麻痺や発作を起こす可能性があります。

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さらにカロリーもバカにできません。
ジョッキ一杯のビールは200kcal、ウォッカはダブルで140kcalにもなるのです。

ガバガバ飲んでいたらそりゃ太りますよね。ビール腹とはよく言ったものです。

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では、酒好きが禁酒をしたら、その体型はどうなるのでしょう?

思った以上に大きな変化が現れるようです。
上記2枚の写真は、毎晩の飲酒をやめる前と後の同一人物を写したものですが、その変わりようは一目瞭然。

続けてご覧いただきましょう。

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まるで別人のようですね。ぱっと見では同一人物だと気づくのは難しいかもしれません。

中には禁酒と並行して、エクササイズを行った人も。
これほど痩せたのもうなずけます。

健康とスタイルキープのため、飲み会はほどほどにしておいたほうがよさそうです。

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ニートだけど公園に出かけたらJKに告られた。/p>

【画像】俺が人生で一番可愛いと思った女の子wwwwww

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海外の反応

・「禁酒をしたら」じゃなくて「摂取カロリー減らしたら」だろ。スタイルいい酒飲みもいっぱいいるし

・みんな健康的になったし、幸せそうだし、何より自分に自信がついたんだろうなぁ。おめでとう!

・全然違うじゃん、やば

・私もお酒やめる前の写真とっておけばよかったな。すごい違うんだよ。今は体型より年を気にしてるけど

・禁酒成功おめ

・別人じゃん

・俺は酒飲まない。でもデブ

・わぁすごい、やっぱマリファナも合法にしないでおこうぜ

・チェコ生まれは飲まざるをえないんだよ・・・

・変身!

・痩せた方がイキイキして見える

・酒やめる必要はないよ。飲み過ぎなきゃいいだけで

・俺も禁酒したんだけどな、あれおかしいな、痩せない

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